股票配资网址之家65 岁的田阿姨踩着韵律缓步前行

南都讯 记者林敏儿 近日，梅林街道文化站舞蹈室洋溢着欢声笑语，上梅社区“共筑幸福梦・乐享夕阳红”——长者服务项目之形体班活动火热开展。40 余位统一着装的社区长者在专业老师的指导下练习台步，身姿优雅从容，尽显银发风采。这场以 “走秀”为主题的形体课程，不仅是社区为长者打造的文化社交平台，更是积极响应国家健康管理政策、推动社区养老服务落地的生动实践。

活动现场，65 岁的田阿姨踩着韵律缓步前行，脸上洋溢着自信的笑容：“退休后总待在家里，没想到社区能办这么有意思的活动，走秀既锻炼了身体，又认识了新朋友。” 据项目负责人介绍，形体班共计开展 10 场，通过神态神韵学习与形体训练结合，既传承中华传统文化，又帮助长者提升身体协调性，增强自信心。这一设计巧妙呼应了《“健康中国 2030” 规划纲要》中 “推动健康文化建设，发展健康养生文化” 的要求，将健康管理理念融入文化活动，让长者在陶冶情操中实现 “主动健康”。随着项目持续推进，上梅社区的银发族正以更积极的姿态拥抱晚年生活。正如一位参与形体班的长者所说：“在这里，我们不是被动等待照顾的群体，而是健康生活的主角。”

据了解，上梅社区长者服务项目构建了覆盖 “文化、艺术、健康、益智” 的全维度服务体系。项目周期内，除形体班外，还开展了书画班、乐器班、益智班及太极班。其中，太极班聚焦身体机能锻炼，益智班通过非遗、爱国主题活动活化大脑思维，乐器班与书画班则为长者搭建艺术交流平台，形成 “生理 - 心理 - 社会” 三位一体的健康管理闭环。

上梅社区负责人表示：“上梅社区作为城中村社区，老年群体以外来务工家庭老人为主，他们亟须融入社区的渠道。项目以党群服务中心为枢纽，引入社会资源，既解决了老旧小区基础设施不足的问题，又通过‘文化养老 + 健康管理’模式，让长者在社区找到归属感。”上梅社区长者服务项目的落地，正是基层对国家战略的积极响应 —— 通过社区搭台、资源整合、文化赋能，将健康管理从概念转化为具体行动。活动中，长者们不仅收获了“每天锻炼一小时” 的健康习惯，更在书画创作、乐器演奏、太极习练等集体活动中，构建起新的社会支持网络。

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